「いつまでも健康であり続けたい」
「ココロとカラダをリフレッシュしたい」
「なんとなく不調・・だけど”自分で”調えたい」
「最期まで好きなことが続けられる、元気で動ける自分でいたい」
このような願いは、誰しもが持っているのではないでしょうか？
「養生気功会」では、伝統気功法「仙人長寿功」・「還童功」を一緒に行って、より元気に、本来の自分に還ることを目指しています。
皆さまがリラックスし、練功（練習）に集中できる時間を大切に、気持ちよく気功を続けたいと思ってもらえる場になるよう努めています。
「養生気功会」を始めてはや６年目。ふと気がつくと、私自身の肺活量もさらに増えたようで、呼吸がよりしやすくなっています。
ご参加の方々も、階段の上り下りが楽になったり、風邪をひかないようになったり、身体が柔らかくなっていたりと、皆さま少しずつ変わってきておられ、その変化に私も勇気づけられ、元気をいただいております。
一人で行う練功も大切ですが、仲間と一緒に身体を動かすことで新たな気づきを得られたり、励みになったり、、それが長続きするコツだと思います。
私にとっても、皆さまと一緒に行う練功は、楽しい場の共有だけではなく、深い学びを得られる大切な時間となっています。
いつも本当にありがとうございます！
東京都内および近郊での気功レッスン等のご依頼がありましたらお気軽にお問合せください。どうぞよろしくお願いいたします。
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