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11月~2021年1月の養生気功会@国分寺スケジュール『冬は「還童功」で”腎”をパワーアップ!』

早くも11月「立冬」。 ここ数日で急激に朝晩冷え込んできました。ベストやウール素材のカーディガン・キルティングのラップスカート・レッグウォーマーをプラスして装着、身体を冷やさないように気を付けております。 今年も残すところ50日ほどですね。 何かと気ぜわしくなっていますが、紅葉を...