関東も6/8に梅雨入りし、どくだみや紫陽花の花が今を盛りと咲き誇っていますね。 朝晩はまだ肌寒かったり、湿気でむくんだり、、この時期は体調管理が難しいですが、「気功ストレッチ」や「仙人長寿功」で身体を十分に動かして、上手にのりきってまいりましょう！ 2023年７月～９月の養生気功...