2026年8月〜10月「養生気功会」スケジュール＠国分寺・府中・国立

    8/7より「立秋」、8/23より「処暑」へ。 暑さは続きますが、日の暮れるのが少しずつ早くなり、季節は”秋”へと移り変わりはじめていますね。 この時期、しっかり心身をととのえ、夏の疲れをリセットしておくことが、秋以降も元気に過ごすために大切になります。 練習会では、体力不...