明日より二十四節気「清明」に入りますね〜 新緑がキラキラと目にまぶしく映る時期🌱 そして4/20より「穀雨」に。　”春"最後の節気ですね。恵みの雨が、万物の成長を促していきます。 春から夏へ、カラダも揺らぎやすくなるこの時期、「養生気功」で自分ととのえをご一緒しません...

年が明け、あっという間に３月「啓蟄」の節気ですね！ 三寒四温の春。 今朝、国分寺は「なごり雪」が降りました。 気温の変化や花粉など、、春はなにかと体調を崩しがちですが、気功で身体を動かして、のびのびと心身を調えてまいりましょう！ 春の間は、「気功ストレッチ」をしっかり行っています...

  2026/2/2＠府中にて 2/4「立春」を迎えましたね！ 先日、全日本混化気功協会の気養生 認定講師の 相良惠子先生（中医薬膳養生会Yao主宰）と共催した、新春に向けたワンデイ特別企画が無事に終わりました。 「気功」や「香りの養生」で心地よく調えることを、身近に感じていただ...

改めまして、本年もどうぞよろしくお願いいたします。 カレンダー上の新年は明けましたが、東洋では、自然界のリズムに沿った「旧暦の元旦（2月17日）」も、新しい一年の始まりとして大切にされています。 この本格的な幕開けを前に、良い運気を呼び込む準備をしませんか？ このたび、2/2（月...