春から夏へ！調和のための「養生気功 体験会」＠ジャスミンカフェ国分寺4/20
明日より二十四節気「清明」に入りますね〜 新緑がキラキラと目にまぶしく映る時期🌱 そして4/20より「穀雨」に。 ”春"最後の節気ですね。恵みの雨が、万物の成長を促していきます。 春から夏へ、カラダも揺らぎやすくなるこの時期、「養生気功」で自分ととのえをご一緒しません...
注目の投稿
2026年8月〜10月「養生気功会」スケジュール＠国分寺・府中・国立
8/7より「立秋」、8/23より「処暑」へ。 暑さは続きますが、日の暮れるのが少しずつ早くなり、季節は”秋”へと移り変わりはじめていますね。 この時期、しっかり心身をととのえ、夏の疲れをリセットしておくことが、秋以降も元気に過ごすために大切になります。 練習会では、体力不...
