本日5/5 AM9:50より「 立夏 」になりました！やっと土用が明け、夏に向けて心と身体を調えていきます。手始めに、今日は  足湯  をしました。 宋老師からも、 立夏に足湯をして、冬の間に閉じていた全身の汗腺を開いておくと、熱中症の予防になる からお薦め！と教わりました。...

緊急事態宣言の期間が延長されましたね。国分寺市の施設「cocobunji」も6/15まで閉館されるとのことで、6/11の気功レッスンは残念ながら中止となります m(__)m。 現状、 再開は、6月26日 （金） 10時30分～ を予定しています。 なお、再開までの間、気功レ...