~毎日の健康づくりに!気功で心身のバランスを調えましょう~
sora イベント
1/22土曜の午後、チャリティイベント『soraオンライン冬まつり2022』にご一緒に参加しませんか? 主催は、私のもう一つの活動の場 「sora・空」 気功インストラクター仲間と、「気功」や「気養生」を気軽に楽しく体験してもらえる場をと、一昨年末からオンラインイベント等の企...
年が明け、あっという間に3月「啓蟄」の節気ですね! 三寒四温の春。 今朝、国分寺は「なごり雪」が降りました。 気温の変化や花粉など、、春はなにかと体調を崩しがちですが、気功で身体を動かして、のびのびと心身を調えてまいりましょう! 春の間は、「気功ストレッチ」をしっかり行っています...