~毎日の健康づくりに!気功で心身のバランスを調えましょう~
sora イベント
1/22土曜の午後、チャリティイベント『soraオンライン冬まつり2022』にご一緒に参加しませんか? 主催は、私のもう一つの活動の場 「sora・空」 気功インストラクター仲間と、「気功」や「気養生」を気軽に楽しく体験してもらえる場をと、一昨年末からオンラインイベント等の企...
10/8より「寒露」に入りました。 秋雨前線の停滞(今年の東京では36日間!)もようやく終わり、晴れのお天気が続きますね。 一方、朝晩の冷えも感じるようになってきましたので、気功でしっかり身体の中から温めてまいりましょう。 練習会では、体力不足だったり、本調子でない方も、いま...