~毎日の健康づくりに!気功で心身のバランスを調えましょう~
sora イベント
1/22土曜の午後、チャリティイベント『soraオンライン冬まつり2022』にご一緒に参加しませんか? 主催は、私のもう一つの活動の場 「sora・空」 気功インストラクター仲間と、「気功」や「気養生」を気軽に楽しく体験してもらえる場をと、一昨年末からオンラインイベント等の企...
8/7より「立秋」、8/23より「処暑」へ。 暑さは続きますが、日の暮れるのが少しずつ早くなり、季節は”秋”へと移り変わりはじめていますね。 この時期、しっかり心身をととのえ、夏の疲れをリセットしておくことが、秋以降も元気に過ごすために大切になります。 練習会では、体力不...