厳しい残暑が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 私のもう一つの活動の場「sora・空」（全日本混化気功協会の気功インストラクター・気養生アドバイザー有志のコミュニティ）で、【sora夏まつり2026・ゆるっと、ととのう7日間】を開催します！ 今年のテーマは ”五感がよみが...

明日より二十四節気「清明」に入りますね〜 新緑がキラキラと目にまぶしく映る時期🌱 そして4/20より「穀雨」に。　”春"最後の節気ですね。恵みの雨が、万物の成長を促していきます。 春から夏へ、カラダも揺らぎやすくなるこの時期、「養生気功」で自分ととのえをご一緒しません...

  2026/2/2＠府中にて 2/4「立春」を迎えましたね！ 先日、全日本混化気功協会の気養生 認定講師の 相良惠子先生（中医薬膳養生会Yao主宰）と共催した、新春に向けたワンデイ特別企画が無事に終わりました。 「気功」や「香りの養生」で心地よく調えることを、身近に感じていただ...

改めまして、本年もどうぞよろしくお願いいたします。 カレンダー上の新年は明けましたが、東洋では、自然界のリズムに沿った「旧暦の元旦（2月17日）」も、新しい一年の始まりとして大切にされています。 この本格的な幕開けを前に、良い運気を呼び込む準備をしませんか？ このたび、2/2（月...

  私のもう一つの活動の場「sora・空」（全日本混化気功協会の気功インストラクター・気養生アドバイザー有志のコミュニティ）で、8月17日よりイベントを行います！ 8/7より「立秋」を迎え、猛暑と大雨と..なかなかタフな秋の始まりとなっていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 夏の...

 【メディア掲載のお知らせ】 本日7/7発売の、雑誌『セラピスト』 （さまざまな自然療法・セラピーを学び実践したい人のための専門誌） 8月号と、セラピスト様オンライン記事にて、「気功」が取り上げられ、「養生気功会」や仲間と共に活動している気功・気養生のグループ「 sora・空 」...

  まだ梅雨のはずなのですが、、すでに真夏並みの暑さですね。 今日は暑さ対策として「緑豆」を煎じ、緑豆茶を飲みました。 温かいまま飲むと、すーっと涼しく感じます。 熱中症に注意しながら、 気功をしっかり行って、 毎日の疲れをリセットし調えてまいりましょう！ ＊＊＊ 2025年7月...

 3月30日、気養生スペシャリストで茶芸師・評茶員でもある相良惠子先生と一緒に開催した「春の養生体験」イベントが無事に終わりました。 桜もほぼ満開となった晴天の午後、「仙人長寿功」と「台湾烏龍茶」をご参加の皆さまとゆったり楽しみました。 「仙人長寿功」でカラダを動かし調えた後に...

 3/20春分の日、美しい青空に恵まれスタートした「健康祭」＠日本中医学院様、 おかげさまで「気功体験」には29名様がご参加下さいました。 気功ストレッチと「仙人長寿功」でしっかり身体をほぐした後、ぽかぽかに明るくなった皆さまのお顔を拝見し、とても嬉しく感じました。 今回、ご参加...

このたび、友人で茶芸師・評茶員の相良惠子さんと共に、「気功と台湾茶」でのびやかに春の気をめぐらせて頂けたらと、春の養生体験イベントを開催します。 3/30は桜がちょうど満開？でしょうか、よかったらぜひいらして下さい！  🌱春の養生体験🌱 〜伝統気功で気を調え、台湾直送のお茶を...

３月２０日（春分の日）、母校である「日本中医学院」の「健康祭」にて、気功体験教室を行うことになりました！ 　🍃「気功」に興味があり、体験してみたい、 　🍃自分に合った「健康法」を探している、 　🍃「薬膳」や「中医学」を学んでいて「気」の理解を深めたい、 ・・等々、思っていら...

明日8/7より「立秋」に入りますが、まだまだ暑さが続きますね。  私のもう一つの活動の場 「sora・空」 （ 全日本混化気功協会の気功インストラクター・気養生アドバイザー有志のコミュニティ）で、8月末にイベントを行います！ 今年は  「私のためを楽しもう！気功＆気養生体験Wee...

「よくわかる！気功体験会」を、母校の日本中医学院の文化祭2023にて、11/3(祝）午前・午後の計3回、担当させていただきました！ 右上写真）サポート頂いた伊藤先生と髙木先生 快晴で気持ちのよい三連休初日、 多くの方にとても熱心にご参加いただけて、 私のほうが元気をいただきました...

11月3日、「気功」をお気軽に体験できるイベントを、母校である 日本中医学院の文化祭 にて担当させて頂くことになりました！ 🌰日時：2023年11月３日（祝・金） ①10:20-11:20（60分）「仙人長寿功」と「気の体験」 ②13:00-13:30（30分）「還童功」と「...

昨日9月18日（祝・月）は、全日本混化気功協会の主催による、 宋海君老師の特別講演会でした。 午前中は老師と共に練功！   今年もスタッフとして参加させていただきました。 私の人生の師匠でもある老師が、 我々が受け取りやすいように、 すぐ実践できるようにと、 惜しみなく伝えて下...

私のもう一つの活動の場 「sora・空」 （ 全日本混化気功協会の気功インストラクター・気養生アドバイザー有志のコミュニティ）で、8月末にオンラインイベントを行います！ 今年は 「夏のお疲れリセット応援ウィーク！」 として、8/27〜9/2の1週間内で、全7プログラムをお届けし...

今年のゴールデンウィークは皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか？ 5/3、快晴の朝、東京練馬区桜台にある「楓の音terrace」朝活イベントにて、「気功ストレッチ＆養生気功」を行わせて頂きました。 「朝活気功！＠楓の音テラス」 友人からのお声がけで急遽実現したのですが、とても素敵...

  1/22土曜の午後、チャリティイベント『soraオンライン冬まつり2022』にご一緒に参加しませんか？ 主催は、私のもう一つの活動の場 「sora・空」 気功インストラクター仲間と、「気功」や「気養生」を気軽に楽しく体験してもらえる場をと、一昨年末からオンラインイベント等の企...

昨年秋、気功インストラクター仲間と発足した「 sora 」主催で、初の「オンライン（zoom）気功ミニプログラム」を企画しました！！！ それを記念して、1月中はすべての方に“無料”参加していただけます。 お申し込み画面もできましたので、ぜひ参加してご意見などをお聞かせいただけると...

本年もどうぞよろしくお願いいたします！ 前回の更新からあれよという間に年が明け、今日は「小寒」の８日目です。 寒さも厳しくなり、日本海側では積雪量⛄が例年に比べかなり多いとのこと、東京も午後から雪になるかもしれないとのことで、、どうぞ身体を冷やさないよう養生ください。 さて。コロ...