今週は宋老師をトップに師匠達の教えを受けることができた学びの週でした。 心配された台風も東に進路がそれ、9/25小雨のなか、田邉先生の薬日本堂＠品川のワンデイ講座「免疫力を高める”音”の気功法」を受けてきました。 宋老師から「音」の気功法は習ってはいたものの、体得するには至ってお...

9/22秋分の日に開催された、全日本混化気功協会主催の 宋老師の気功特別講座は、期待以上の盛りだくさんな内容でした。 午前の練功後、コロナ下で来場された参加者のため気の調整もしていただき、午後は、いますぐ役に立ち実践できる伝統気功法、気功の歴史、気功を行う上で大切な法則を教わりま...

もう9月です。東京は昨日の雨でめっきり涼しく感じますが、なんだか疲れは残るような・・ひょっとして、 残暑バテ？？ 今年は、コロナでマスク着用での外出など、熱中症にまでは至らずとも、心身の消耗がかなり多かった・・と感じています。 そんなとき、身体を潤してくれる「果物」を上手に取り入...