年が明け、あっという間に３月「啓蟄」の節気です。 三寒四温の春。 今朝、国分寺は雪が降りました。 気温の変化や花粉など、、春はなにかと体調を崩しがちですが、気功で身体を動かして、のびのびと心身を調えてまいりましょう！ 春の間は、「気功ストレッチ」をしっかり行っていますのでよかった...