2025年10月11日(土）より、全日本混化気功協会の認定資格「気功インストラクター養成講座」の「対面」クラスを担当させて頂きます。 4月から担当している養成講座の対面クラス（＠国立）は、今月で理論過程の最終回を終えるところですが、やはり対面ならではのよさを感じています。 以前も...

  9/7白露に入り、ようやく朝晩は涼しくなりましたね。 暑さが長引いた分、「秋バテ」もしやすい時期ですので、 気功で毎日の疲れをリセットし調えてまいりましょう！ ＊＊＊ 2025年10月〜12月の養生気功会スケジュール ■10月 （第2木・第4木） 各10:30～11:30  ...

  私のもう一つの活動の場「sora・空」（全日本混化気功協会の気功インストラクター・気養生アドバイザー有志のコミュニティ）で、8月17日よりイベントを行います！ 8/7より「立秋」を迎え、猛暑と大雨と..なかなかタフな秋の始まりとなっていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 夏の...

 【メディア掲載のお知らせ】 本日7/7発売の、雑誌『セラピスト』 （さまざまな自然療法・セラピーを学び実践したい人のための専門誌） 8月号と、セラピスト様オンライン記事にて、「気功」が取り上げられ、「養生気功会」や仲間と共に活動している気功・気養生のグループ「 sora・空 」...

  まだ梅雨のはずなのですが、、すでに真夏並みの暑さですね。 今日は暑さ対策として「緑豆」を煎じ、緑豆茶を飲みました。 温かいまま飲むと、すーっと涼しく感じます。 熱中症に注意しながら、 気功をしっかり行って、 毎日の疲れをリセットし調えてまいりましょう！ ＊＊＊ 2025年7月...

昨日スタートした 「なるほど💡「仙人長寿功」<STEP1>」 、 ご参加の皆さまに熱心に取り組んでいただけて、とても嬉しく思っております。 これから約半年間、楽しみながら「仙人長寿功」の体験と理解を一歩深めていただけるよう、工夫しながら進めてまいります！　 8月以降...

  4月も残りわずか。5/5より「立夏」に入りますね！ 武蔵国分寺公園では、”鯉のぼり”が風に揺られ、気持ちよさそうに泳いでいます。 緑がまぶしい季節ですが、春の疲れがドッと出やすい頃でもあります。 睡眠や食事に気をつけつつ、 気功もしっかり行って、 本格的な夏に向けて調えてまい...

東京はすっかり桜も散り、新緑がまぶしい季節となりました。 このたび、友人である相良惠子さん主宰の「中医薬膳養生会Yao」＠府中にて、新しいクラスを始めることになりましたのでご案内させて下さい。 🌿「中医薬膳養生会Yao」気功クラス リニューアルのお知らせ🌿 🍀気功をじっくり...

このブログでのお知らせが遅くなってしまいましたが、  4月22日より、全日本混化気功協会の認定資格「気功インストラクター養成講座」の「対面」クラスを担当させて頂きます。 ここ数年オンラインクラスを担当していたので、対面クラスに少しワクワクしております！ オンラインと対面は、それぞ...

 3月30日、気養生スペシャリストで茶芸師・評茶員でもある相良惠子先生と一緒に開催した「春の養生体験」イベントが無事に終わりました。 桜もほぼ満開となった晴天の午後、「仙人長寿功」と「台湾烏龍茶」をご参加の皆さまとゆったり楽しみました。 「仙人長寿功」でカラダを動かし調えた後に...

 3/20春分の日、美しい青空に恵まれスタートした「健康祭」＠日本中医学院様、 おかげさまで「気功体験」には29名様がご参加下さいました。 気功ストレッチと「仙人長寿功」でしっかり身体をほぐした後、ぽかぽかに明るくなった皆さまのお顔を拝見し、とても嬉しく感じました。 今回、ご参加...

このたび、友人で茶芸師・評茶員の相良惠子さんと共に、「気功と台湾茶」でのびやかに春の気をめぐらせて頂けたらと、春の養生体験イベントを開催します。 3/30は桜がちょうど満開？でしょうか、よかったらぜひいらして下さい！  🌱春の養生体験🌱 〜伝統気功で気を調え、台湾直送のお茶を...

  早いもので、3/5は「啓蟄」ですね。 虫たちが地上に這い出てくる頃ですが、、 今日の雪空に驚いて身を縮めているかもしれませんね。 寒さと暖かさを繰り返しながら、春の陽気は極まっていきます。 人間のカラダも季節のリズムに上手に 沿いながら調えてまいりましょう！ ＊＊＊ 2025...

昨年開催したオンラインコースの申込画面の内容を、記録としてこちらに保存します。 ご参加下さった5名様と一緒に学びを深めた9か月間でした！ 頂いたご感想なども今後ブログで紹介したいと考えています。 ・・・   「伝統気功法『仙人長寿功』を身につけよう！オンラインレッスン9回コース」...