4月も残りわずか。5/5より「立夏」に入りますね！ 武蔵国分寺公園では、”鯉のぼり”が風に揺られ、気持ちよさそうに泳いでいます。 緑がまぶしい季節ですが、春の疲れがドッと出やすい頃でもあります。 睡眠や食事に気をつけつつ、 気功もしっかり行って、 本格的な夏に向けて調えてまい...

東京はすっかり桜も散り、新緑がまぶしい季節となりました。 このたび、友人である相良惠子さん主宰の「中医薬膳養生会Yao」＠府中にて、新しいクラスを始めることになりましたのでご案内させて下さい。 🌿「中医薬膳養生会Yao」気功クラス リニューアルのお知らせ🌿 🍀気功をじっくり...

このブログでのお知らせが遅くなってしまいましたが、  4月22日より、全日本混化気功協会の認定資格「気功インストラクター養成講座」の「対面」クラスを担当させて頂きます。 ここ数年オンラインクラスを担当していたので、対面クラスに少しワクワクしております！ オンラインと対面は、それぞ...

 3月30日、気養生スペシャリストで茶芸師・評茶員でもある相良惠子先生と一緒に開催した「春の養生体験」イベントが無事に終わりました。 桜もほぼ満開となった晴天の午後、「仙人長寿功」と「台湾烏龍茶」をご参加の皆さまとゆったり楽しみました。 「仙人長寿功」でカラダを動かし調えた後に...

 3/20春分の日、美しい青空に恵まれスタートした「健康祭」＠日本中医学院様、 おかげさまで「気功体験」には29名様がご参加下さいました。 気功ストレッチと「仙人長寿功」でしっかり身体をほぐした後、ぽかぽかに明るくなった皆さまのお顔を拝見し、とても嬉しく感じました。 今回、ご参加...

このたび、友人で茶芸師・評茶員の相良惠子さんと共に、「気功と台湾茶」でのびやかに春の気をめぐらせて頂けたらと、春の養生体験イベントを開催します。 3/30は桜がちょうど満開？でしょうか、よかったらぜひいらして下さい！  🌱春の養生体験🌱 〜伝統気功で気を調え、台湾直送のお茶を...

  早いもので、3/5は「啓蟄」ですね。 虫たちが地上に這い出てくる頃ですが、、 今日の雪空に驚いて身を縮めているかもしれませんね。 寒さと暖かさを繰り返しながら、春の陽気は極まっていきます。 人間のカラダも季節のリズムに上手に 沿いながら調えてまいりましょう！ ＊＊＊ 2025...

昨年開催したオンラインコースの申込画面の内容を、記録としてこちらに保存します。 ご参加下さった5名様と一緒に学びを深めた9か月間でした！ 頂いたご感想なども今後ブログで紹介したいと考えています。 ・・・   「伝統気功法『仙人長寿功』を身につけよう！オンラインレッスン9回コース」...