（予告）「仙人長寿功」をじっくり9か月かけて身につける講座を、4月よりオンラインにて開催予定です

古代から伝わる、生きていくための智慧である「気功」。

気功を行う時間が、健康に生きるための拠り所として自分を支えてくれていると、大げさではなく、今では実感しています。

養生気功会では、参加者の皆さまと一緒に気功を実践していますが、

より深く「仙人長寿功」の動作ポイントを学ぶことで、

自分のものとして続けやすくなるのでは？との想いもありました。

今回、伝える側としての準備も整いつつあることから、

4月より、月１回、功法のポイント説明と練功＋１回の練功会で、

じっくりと「仙人長寿功」を9か月にわたって身につけていく講座を企画しました。

＜開催概要＞

・日時：2024年4月〜12月（各月１回の講座と自由参加の練功会）

　　　原則として、第3火曜日の9時〜10時30分（90分）、
　　　＋自由参加の練功会40分（月末〜翌月初で参加者の都合を確認して設定）
　　　　

・場所：オンライン（Zoom）を使用

・内容：ひと月に一つの功法ポイントを説明し実践します。
　　　（毎回、気功ストレッチ・仙人長寿功・収功と整理マッサージは行います）

　　第1回：気・気功とは？「仙人長寿功」の説明と体験（実践）

　　第2回：「震動功」のポイント説明と実技（仙人長寿功の実践）

　　第3回：「左右転功」のポイント説明と実技（仙人長寿功の実践）

　　第4回：「双転肩」のポイント説明と実技（仙人長寿功の実践）

　　第5回：「蠕動功」のポイント説明と実技（仙人長寿功の実践）

　　第6回：「龍游功」のポイント説明と実技（仙人長寿功の実践）

　　第7回：「上環功」のポイント説明と実技（仙人長寿功の実践）

　　第8回：「双環功」のポイント説明と実技（仙人長寿功の実践）

　　第9回：「収功」と総復習（仙人長寿功の実践）

※講座の録画は翌月まで見れるように残します

※講座料・申込方法など詳細は追ってお知らせします

「気」や「気功」、「仙人長寿功」の理解を深めたい方はもちろん、初めて気功を体験される方も大歓迎です！

宋海君老師をはじめ、田邉和子先生・諸先輩方から学んできたことを整理してお届けしてまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。