12/19木【無料】冬の養生 「還童功」 を体験しよう！会のご案内（養生気功会＠国分寺）

今週の11/22は二十四節気「小雪」、ぐっと冷え込んできましたね。毎年、冬に家のベランダに来るヒヨドリ夫妻がつい先日ギーギー鳴きながら到来し、冬の訪れを感じました。

寒くなると、体内の気・血・水が滞りがちになり、若いうちはいいのですが、年を重ねると、腰が重だるくなったり、手のこわばり、四十・五十肩、関節痛、、何かしら不調が出てきたりしませんか？

でも食欲は衰えなかったりで、余分な老廃物をもため込んでしまうという、、ちょっと厄介な季節でもあります。
　


でもご安心ください！


そんな冬に一番お薦めな「還童功」という気功法があります！！


「還童功」は、その名前のとおり、「童」に「還る」＝若返り の功法で、毎日続けると、白髪も黒く戻ってくるという（70代女性の実例があります！）効能の凄さがあるものです。

個人差はありますが、全身を調えてくれるので、腰痛や冷え性の改善、生殖機能アップ、便秘の解消、などなど自身の弱い部分が補われることが期待できます。

私は、ちょっと食べ過ぎたな・・という時に必ずこの「還童功」を行い、なかったことに（？）します。　

以前、「還童功」を一緒に行った方が、終了後にベルトの穴一つ分、ウエストが細くなった！と驚かれていらっしゃり、即効性があるのもとてもいいところです♪


そんな「還童功」、気になった方は、、

ご一緒に体験してみませんか？

幅広くご体験いただきたいので、今回はレッスンとしてではなく、勉強会という形で
【無料】開催いたします！


「冬の養生「還童功」を体験しよう！会」

■日時：　12月19日（木）10時30分～11時30分

■場所：　cocobunji WEST 5F「リオンホール（A)」
　　　　　（JR中央線「国分寺」駅北口直結）
　　　　　※通常レッスン会場「セミナールーム」と同じフロアにあります。


気功ストレッチ等で身体をほぐした後、「還童功」を椅子に座って行います。

ゆっくり一緒に行ってポイントなどをご紹介します。

シンプルな動きですが、全身がぽかぽかと温かくなりますよ~

よかったらご友人などお誘いあわせの上、ぜひいらしてみてください。


この冬、自分だけの特効薬として「還童功」を活用して頂ければ幸いです！
（年末年始の食べ過ぎ解消にもぜひ！・・ほんとは食べ過ぎないのが一番ですけど。）


■ご参加お申込み・お問い合わせ

メールアドレス：yojokikoukai@gmail.com
TEL：050-5361-7767
もしくは、
当ブログページの下方にある「連絡フォーム」まで。

※メールおよび連絡フォーム経由でのお申込みの場合、
　こちらから確認メールを差し上げます。
　24時間以内に確認メールが届かない場合、
　お手数ですが再度ご連絡ください。

どうぞよろしくお願いいたします。