9～11月の気功レッスン情報（養生気功会＠国分寺）

昨日、通常レッスンの第１回目が無事に終了しました。

ご参加くださった皆様、どうもありがとうございました！
各人がご自身のペースで気持ちよく身体を動かされていらしたなぁと感じました。

今日は二十四節気「処暑」ですね。
暑さも少しずつ和らいで、夜は虫の音も聞こえるようになりました。

秋に向けて気功でしなやかな身体に調えていきましょう！

９～11月のレッスン情報です。（会場手配の都合で10・11月はイレギュラーです）

■9月（第１・第３木曜）
　 5日（木）10:30～11:20
　19日（木）10:30～11:20

■10月（第３・第５木曜）
　17日（木）10:30～11:20
　31日（木）10:30～11:20

■11月（第２・第４木曜）
　14日（木）10:30～11:20
　28日（木）10:30～11:20

※会場：cocobunji WEST 5F　セミナールーム（JR国分寺駅北口直結）

※レッスン料：1,000円/回（全日本混化気功協会員は500円/回）
　参加当日の都度支払になります。

※お申込方法等は、こちら（気功ストレッチ・養生気功のレッスン案内）をご参照下さい。

ゆっくりとストレッチで身体をほぐしながら「仙人長寿功」の七つの動作をまずは覚えていきます。

途中からでも大丈夫ですので、ご興味ある方はぜひ、ご参加をお待ちしています！

どうぞよろしくお願いいたします。