暦の上では今週末に「立秋」を迎えますが、まだまだ暑いですね！
一昨日から一泊二日で、soraの気功仲間と八ヶ岳に行ってきまして、戻って東京の暑さにクラっとしつつ、、「仙人長寿功」でなんとか調えております。
夏バテにもやはり気功はお薦めです☺
8～10月の養生気功会＠国分寺スケジュールです。
■８月（第1・第3木曜）
4日（木）10:30～11:20
18日（木）10:30～11:20
■９月（第1・第3木曜）
1日（木）10:30～11:20
15日（木）10:30～11:20
＊＊＊
■10月（第2・第4木曜）＊イレギュラー開催になります
13日（木）10:30～11:20
27日（木）10:30～11:20
ゆっくりと「気功ストレッチ」で身体をほぐした後に、千年以上前から伝わる「仙人長寿功」の七つの動作と「還童功」を一緒に行います！
最後の整理マッサージも季節に沿った形で丁寧に、
終了後は何ともいえない爽快感が味わえます^^
途中からでも大丈夫ですので、もしよかったら一度、体験されてみてくださいね。
ご一緒に気功を行いリフレッシュ＆免疫力を上げて⤴⤴まいりましょう！
＊動きやすい服装でお越しください（身体を締めつけ過ぎない服がお薦めです）。
お食事はなるべく開始１時間前には済ませておいて頂き、フェイスタオル、飲み物など適宜ご持参ください。
＊会場からの要請によりマスク着用で行いますのでご協力をお願いいたします。会場は天井備付の空調設備も整っています。手指消毒用アルコールを用意しています。
＊少人数で行っています（現在は定員6名）
＊お試し体験可能です（1回800円※全日本混化気功協会員は500円。お一人1回まで。）
【ご参加申込・問い合わせ】
メールアドレス：yojokikoukai@gmail.com
もしくは、
当ブログページの下方にある「連絡フォーム」まで。
お気軽にお問合せください!
なお、お申込み後、こちらから確認メールを差し上げます。
（メールアドレスの入力間違いにご注意下さい）
24時間以内に確認メールが届かない場合、
お手数ですが再度ご連絡ください。
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| 気功キャンプ＠八ヶ岳 |
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