だんたんと朝晩が冷え込むようになりましたね。
来週はもう立冬⛄
気血を巡らせ身体の中から温かくなる
”気功”を、よかったらご一緒しませんか？
11月～2023年1月の”養生気功会”スケジュールです。
■11月（第2・第4木曜）
10日（木）10:30～11:20
24日（木）10:30～11:20
■12月（第1・第3木曜）
1日（木）10:30～11:20
15日（木）10:30～11:20
■2023年1月（第3木曜のみ）
19日（木）10:30～11:20
＊＊＊
※上記の他に、
府中（中医薬膳養生会Yao様主催）にて、
月1回（第2月曜14時～15時半）の練功会も行っています。
詳細はお問合せ下さい。
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ゆっくりと「気功ストレッチ」で身体をほぐした後に、千年以上前から伝わる「仙人長寿功」の七つの動作と「還童功」を一緒に行います！
最後の整理マッサージも季節に沿った形で丁寧に、
終了後は何ともいえない爽快感が味わえます^^
途中からでも大丈夫ですので、もしよかったら一度、体験されてみてくださいね。
気功を行ってリフレッシュ＆免疫力を上げて⤴⤴まいりましょう！
＊動きやすい服装でお越しください（身体を締めつけ過ぎない服がお薦めです）。
お食事はなるべく開始１時間前には済ませておいて頂き、フェイスタオル、飲み物など適宜ご持参ください。
＊会場からの要請によりマスク着用で行いますのでご協力をお願いいたします。会場は天井備付の空調設備も整っています。手指消毒用アルコールを用意しています。
＊少人数で行っています（現在は定員6名）
＊お試し体験可能です（1回800円※全日本混化気功協会員は500円。お一人1回まで。）
【ご参加申込・問い合わせ】
メールアドレス：yojokikoukai@gmail.com
もしくは、
当ブログページの下方にある「連絡フォーム」まで。
お気軽にお問合せください!
なお、お申込み後、こちらから確認メールを差し上げます。
（メールアドレスの入力間違いにご注意下さい）
24時間以内に確認メールが届かない場合、
お手数ですが再度ご連絡ください。
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| 武蔵国分寺公園 |
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| 鳳凰に見えた雲 |
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