本年もどうぞよろしくお願いいたします！ 前回の更新からあれよという間に年が明け、今日は「小寒」の８日目です。 寒さも厳しくなり、日本海側では積雪量⛄が例年に比べかなり多いとのこと、東京も午後から雪になるかもしれないとのことで、、どうぞ身体を冷やさないよう養生ください。 さて。コロ...

開催まであと２日！当ブログでのご案内が大変に遅くなりました。 今年10月、全日本混化気功協会員・気功インストラクター有志により発足された「sora・空～気功で元気を応援！気功への道しるべ」主催のオンラインイベントをご紹介します。  今年を元気に締めくくろう！元気応援祭り！ 今年は...

早くも11月「立冬」。 ここ数日で急激に朝晩冷え込んできました。ベストやウール素材のカーディガン・キルティングのラップスカート・レッグウォーマーをプラスして装着、身体を冷やさないように気を付けております。 今年も残すところ50日ほどですね。 何かと気ぜわしくなっていますが、紅葉を...

 秋晴れの昨日、友人とナツメの実を収穫。予想通りとはいえ、今年はかなり「がーん・・😰」な、実りの少なきでした。実がついた木は数本のみ。 長梅雨であったことや、コロナ下で手入れができていなかった為と思われます。 でも、「まぁ、こんな年もあるさ！」と、実ってくれた子達に感謝しつつ。...

10/1（旧暦8/15）は中秋節でしたね。ここ国分寺でも満月🌕が綺麗に見えました。 中秋節の前日、友人主宰の「中医薬膳養生会Yao」で気功の勉強会を行いました。 お茶とお菓子付の勉強会なのですが、今回、友人が手作りの 「豆沙五仁月餅」 と 「（私房）烏龍茶」 を用意してくれ、一...

今週は宋老師をトップに師匠達の教えを受けることができた学びの週でした。 心配された台風も東に進路がそれ、9/25小雨のなか、田邉先生の薬日本堂＠品川のワンデイ講座「免疫力を高める”音”の気功法」を受けてきました。 宋老師から「音」の気功法は習ってはいたものの、体得するには至ってお...

9/22秋分の日に開催された、全日本混化気功協会主催の 宋老師の気功特別講座は、期待以上の盛りだくさんな内容でした。 午前の練功後、コロナ下で来場された参加者のため気の調整もしていただき、午後は、いますぐ役に立ち実践できる伝統気功法、気功の歴史、気功を行う上で大切な法則を教わりま...